Health Kesehatan Tubuh Lifestyle

4 Alasan Setelah Makan Sahur Tidak Boleh Langsung Tertidur

Makan sahur adalah kegiatan penting bagi umat muslim karena membantu tubuh untuk kuat menjalani puasa selama 13 jam ke depan. Namun, banyak orang yang merasa mengantuk setelah sahur dan memutuskan […]

Read More
Biology Gym Health Kesehatan Tubuh Lifestyle Medical Yoga

5 Manfaat Olahraga Yoga yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh

Olahraga yoga Sumber : Freepik.com/Senivpetro Olahraga yoga merupakan kegiatan yang biasanya sering dilakukan oleh kalangan wanita dewasa, terlebih lagi wanita dewasa yang sedang hamil. Mengingat dari gerakannya yang tidak terlalu […]

Read More