Food Health Kesehatan Tubuh

Manfaat Buah Strawberry yang Harus Diketahui

Rona merah menggoda serta wujud hati hanyalah poin pemanis mengapa buah Strawberry laris di pasaran. Alasan utamanya ialah rasa kesegarannya, yang jika dipadukan dengan rasa manis atau asam akan menghadirkan […]

Read More
Food Food Health Kesehatan Tubuh Lifestyle

Manfaat Madu Bagi Kesehatan dan Penyembuhan

Seiring dengan rasanya yang menggugah selera, madu memiliki catatan manfaat sejarah panjang dalam pengobatan tradisional. Cairan ajaib ini ialah gula cair kaya nutrisi yang diproduksi lebah dengan mengumpulkan nektar dari […]

Read More
Health Kesehatan Tubuh

Harus Tau! 5 Manfaat Kulit Jeruk Bagi Tubuh

Jeruk, dengan kebaikan alami yang ada padanya, sering kali dipilih sebagai pilihan utama di antara berbagai jenis buah lainnya. Rasa manis asamnya yang khas, ditambah dengan kandungan vitamin C yang […]

Read More
Health Kesehatan Tubuh Lifestyle Uncategorized

3 Cara Ampuh Bikin Tidur Nyenyak

Tidur tidak nyenyak menjadi pengalaman menjengkelkan ketika kegelisahan datang seperti tamu tak diundang ketika malam tiba. Pada skenario seperti ini, segala cara dihalalkan untuk melepaskan diri dari belenggu kecemasan, baik […]

Read More
Health Kesehatan Tubuh Lifestyle

5 Manfaat Memulai Hari Anda Dengan Jalan Kaki

Jalan kaki beberapa puluh menit di pagi hari dapat membantu untuk memenuhi kebutuhan kesehatan jasmani Anda. Bahkan jika Anda hanya memiliki waktu untuk berjalan kaki selama 10 menit di setiap […]

Read More
Kesehatan Tubuh Lifestyle

4 Penyebab Mengapa Anda Selalu Merasa Kelelahan

Keadaan kelelahan merujuk pada sensasi yang dialami seseorang yang merasa lelah, lemah, atau kekurangan energi secara terus-menerus. Penting untuk diingat bahwa keadaan lelah itu sendiri bukanlah suatu kondisi kesehatan, melainkan […]

Read More
Breakfast Food Health Kesehatan Tubuh Lifestyle

5 Buah dan Sayur yang Kaya akan Vitamin C, Melebihi Buah Jeruk

Buah dan sayur merupakan makanan yang mengandung banyak sekali khasiat untuk menjaga kesehatan tubuh Anda. Mengonsumsi vitamin C yang cukup dalam sehari merupakan hal yang penting bagi tubuh Anda. Vitamin […]

Read More
Health Kesehatan Tubuh Lifestyle

4 Alasan Setelah Makan Sahur Tidak Boleh Langsung Tertidur

Makan sahur adalah kegiatan penting bagi umat muslim karena membantu tubuh untuk kuat menjalani puasa selama 13 jam ke depan. Namun, banyak orang yang merasa mengantuk setelah sahur dan memutuskan […]

Read More
Dessert Food Health Kesehatan Tubuh Lifestyle Medical

4 Bahaya Mengonsumsi Es Teh Manis Yang Perlu Kamu Ketahui

Es teh manis merupakan minuman segar yang cocok diminum saat sedang beraktifitas di siang hari untuk melepas dahaga. Rasa segar dan dinginnya mampu melepas dehidrasi, ditambah dengan rasa manis yang […]

Read More
Biology Gym Health Kesehatan Tubuh Lifestyle Medical Yoga

5 Manfaat Olahraga Yoga yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh

Olahraga yoga Sumber : Freepik.com/Senivpetro Olahraga yoga merupakan kegiatan yang biasanya sering dilakukan oleh kalangan wanita dewasa, terlebih lagi wanita dewasa yang sedang hamil. Mengingat dari gerakannya yang tidak terlalu […]

Read More