5 Manfaat Memulai Hari Anda Dengan Jalan Kaki
Jalan kaki beberapa puluh menit di pagi hari dapat membantu untuk memenuhi kebutuhan kesehatan jasmani Anda. Bahkan jika Anda hanya memiliki waktu untuk berjalan kaki selama 10 menit di setiap […]
Health
Kesehatan Tubuh
Lifestyle
Health
Kesehatan Tubuh
Lifestyle
4 Alasan Setelah Makan Sahur Tidak Boleh Langsung Tertidur
Makan sahur adalah kegiatan penting bagi umat muslim karena membantu tubuh untuk kuat menjalani puasa selama 13 jam ke depan. Namun, banyak orang yang merasa mengantuk setelah sahur dan memutuskan […]