<
Health Kesehatan Tubuh Medical

Dampak Media Sosial untuk Kesehatan Mental

Media sosial memberi dampak positif dan negatif bagi kesehatan mental. Harus bijak menggunakannya agar tetap seimbang. Instagram, Facebook, dan platform lainnya sudah menjadi bagian penting dalam kehidupan sehari-hari. Hampir setiap […]

Read More
Health Kesehatan Tubuh Lifestyle

Alasan Menulis Jurnal Harian Baik untuk Kesehatan Mental

Menulis jurnal harian adalah salah satu kegiatan sederhana yang memiliki dampak luar biasa dalam kehidupan sehari-hari. Kebiasaan ini merangkum perasaan dan berfungsi sebagai cermin diri yang jujur dan transparan. Aktivitas […]

Read More