Pentingnya Menjaga Sistem Imun Agar Terhindar dari Penyakit

Sistem imun Anda adalah kelompok sel, jaringan, dan organ yang kompleks. Mereka bekerjasama menopang tubuh dalam melawan infeksi dan penyakit lainnya.

Ketika invasi kuman mendiami tubuh Anda, mereka juga akan menyerang dan berkembang biak. Ini disebut infeksi. Infeksi menyebabkan penyakit yang membuat Anda sakit. Sistem kekebalan melindungi Anda dari penyakit dengan melawan kuman.

Jenis sistem imun

Secara garis besar, sistem kekebalan terdiri dari dua jenis ;

• Sistem kekebalan bawaan, yang Anda miliki sejak lahir.

• Sistem kekebalan adaptif, yang Anda kembangkan saat tubuh Anda terpapar mikroba atau bahan kimia yang dilepaskan oleh mikroba.

Bagian dan letak sistem imun

Sistem kekebalan memiliki beragam bagian, termasuk

• Kulit, pelindung bagian paling luar yang mencegah kuman masuk ke tubuh

• Selaput lendir, yakni lapisan dalam yang lembab dari beberapa organ dan rongga tubuh. Organ tertentu memproduksi lendir pembasmi kuman.

• Sel darah putih, yang melawan kuman

• Organ dan jaringan sistem getah bening, seperti timus, limpa, amandel, kelenjar getah bening, pembuluh getah bening, dan sumsum tulang. Mereka memproduksi, menyimpan, dan membawa sel darah putih.

Bagaimana kuman masuk

Kuman membutuhkan akses ke dalam tubuh untuk memanfaatkan sel tubuh Anda. Hanya sejumlah pintu masuk yang tersedia. Terkadang mereka masuk ke kulit dari luka atau gigitan serangga. Atau, mereka datang lewat makanan dan minuman, hingga Anda menderita keracunan makanan.

Bisa jadi saat Anda berenang, patogen masuk ke mata, telinga, hidung, atau mulut Anda. Terkadang, Anda menghirupnya tanpa disadari. Kuman yang disentuh tanpa sengaja, lalu kemudian Anda menggosok mata, hidung, atau makan dengan menggunakan tangan juga bisa menjadi celah kuman masuk.

Kulit adalah pelindung

Kulit Anda seperti perisai elastis yang mengelilingi seluruh tubuh. Ini adalah garis pertahanan awal sebagai penghancur kuman. Sayangnya, kulit Anda bisa terluka, entah itu dari potongan kertas atau gigitan nyamuk. Jaga luka tetap bersih, kering, dan dibalut untuk membantu mencegah infeksi kulit.

Sapu bersih kuman

Tubuh Anda menciptakan berbagai jenis cairan pelindung terhadap kuman. Sadarkah bahwa air mata di mata, lendir di hidung, dan keringat di kulit adalah penyelamat? Lendir tersebut mengusir kuman dari tubuh, dengan mendorongnya keluar. Dan mereka semua mengeluarkan antibodi khusus — IgA — yang melindungi dari infeksi.

Getah bening

Getah bening adalah cairan bening yang membasuh tiap sel di tubuh. Cairan getah bening mengandung sel-T, yang mengarahkan respons kekebalan, dan menghajar sel-sel infeksi serta kanker. Getah bening beroperasi lewat pembuluh limfatik dan pembuluh darah.

Kelenjar getah bening berbentuk kacang berkumpul di sekitar ketiak, selangkangan, dan leher. Kelenjar getah bening adalah tempat sel-T dan sel darah putih lainnya terkonsentrasi. Selain itu juga jadi tempat sel asing seperti mikroba, sel mati, dan sel kanker dikeluarkan dari aliran darah dan dihancurkan.

Efek sistem imun rusak

Pada beberapa kasus, sistem imun merespon meskipun tidak ada serangan dari kupan. Inilah pemicu masalah seperti alergi, asma, dan penyakit autoimun. Jika Anda mengidap penyakit autoimun, sistem kekebalan secara tidak sengaja menyerang sel-sel sehat di tubuh.

Masalah lain terjadi ketika sistem kekebalan tidak menjalankan fungsi terbaik. Masalah ini termasuk penyakit imunodefisiensi. Jika Anda menderita penyakit imunodefisiensi, Anda akan rawan jatuh sakit. Infeksi juga bisa bertahan lebih lama dan sulit diobati.

Seringkali penyebabnya merupakan kelainan genetik. Namun, ada juga penyakit lain yang dapat memengaruhi sistem kekebalan Anda. Misalnya, HIV adalah virus yang merusak sistem kekebalan Anda dengan menghancurkan sel darah putih.

Jika HIV tidak diobati, dapat menyebabkan AIDS (sindroma imunodefisiensi didapat). Orang dengan AIDS memiliki sistem kekebalan yang rusak parah. Mereka semakin sering menderita penyakit parah.

Artikel lainnya dapat Anda kunjungi di Pangansari.
Menjaga Kesehatan Mental

Onhealth.com. (2020, 8 November). How Your Immune System Functions. Diakses pada 4 Mei 2021, dari https://www.onhealth.com/content/1/what_is_immune_system_function_immunity_diseases

The Immune System. (n.d). The Immune System. Diakses pada 4 Mei 2021, dari https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/the-immune-system

Medlineplus.gov. (n.d). Immune System and Disorders. Diakses pada 4 Mei 2021, dari https://medlineplus.gov/immunesystemanddisorders.html

Sumber gambar :

Ilustrasi foto dari Rayne Zaayman-Gallant of the European Molecular Biology Laboratory (Creative Commons CC BY-NC-ND 4.0)